|
1.
Rasa
Panas dalam Perut (Heartburn)
Rasa
panas dalam perut ini merupakan keluhan umum pada wanita hamil. Hormon yang
dilepaskan selama masa kehamilan memungkinkan terjadinya pelunakan sphincter
antara kerongkongan dan lambung. Ketika hal ini terjadi, maka asam lambung akan
kembali naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar. Hal ini bisa
terjadi di bulan-bulan terakhir kehamilan, saat bayi mendorong semua organ ke
atas. Anda juga mungkin mengalami hearburn ini sebagai sensasi terbakar di
tenggorokan atau dada. Wanita lain merasakan keluhan ini sebagai benjolan besar
yang seakan-akan berada di tenggorokan dan dada bagian atas. Untuk meminimalkan
keluhan ini, Anda bisa mengatasinya dengan minum resep campuran madu dan susu
untuk membantu menetralkan asam lambung. Resep ini baik dinimun setiap malam
menjelang tidur.
2.
Pilek
Selama Kehamilan
Pilek
merupakan keluhan yang cukup umum selama kehamilan. Wanita hamil cenderung
lebih rentan karena sistem kekebalan tubuh mereka menurun dan selaput lendir
mereka cenderung membengkak selama kehamilan. Hal ini dapat membuat Anda sulit
untuk menghilangkan batuk dan pilek, dan bisa menganggu pernafasan. Untuk
menghindari pilek, Anda bisa meningkatkan konsumsi makanan yang kaya vitamin C
termasuk buah-buahan dan jus buah. Banyak wanita juga merasakan bahwa minum teh
yang dicampur lemon dan membantu bisa membantu meringankan rasa tidak nyaman
serta sakit pada tenggorokan.
3.
Morning
Sickness
Morning
sickness adalah keluhan umum yang dialami hampir 70 persen wanita hamil. Cirri
umum dari keluhan ini adalah mual dan atau muntah selama beberapa lama,
terutama dalam trimester pertama kehamilan. Dalam kasus yang lebih berat,
morning sickness bisa menyebabkan penurunan berat badan, kekurangan gizi atau
komplikasi kesehatan yang lebih serius bagi ibu dan anak yang sedang
berkembang.
4.
Obat tradisional yang
dipergunakan untuk mengurangi mual adalah snack ringan serta soda. Jahe juga
efektif untuk melawan penyakit sistem reproduksi dan pencernaan karena
merangsang sirkulasi dan mendukung suplai darah yang baik untuk organ-organ
reproduksi dan pencernaan. The jahe dan susu adalah obat yang bagus untuk mual
dan muntah.
Hati-hati
Meskipun ada banyak solusi alami selama
kehamilan dan pengobatan madu dikenal cukup aman dalam membantu meringankan
beberapa efek samping yang umum atau keluhan kehamilan (madu tidak
diperbolehkan untuk bayi baru lahir dan dibawah 1 tahun) namun ingatlah bahwa
sesuatu yang alami tidak selalu berarti aman, misalnya ada banyak herbal yang
sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Demikian
penjelasan singkat mengenai khasiat madu, semoga membantu.. ;)
